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Apprendre le Freestyle Football c’est désormais facile ! Avec les vidéos de Gautivity tu peux voir en détail chaque étape du geste.

Étape 1 :
“Maîtriser les trois positions : tempe gauche, tempe droite et arrière de la tête.”

Étape 2 :
“Travailler le passage de la tempe gauche à la tempe droite, de la tempe droite à l’arrière de la tête, de l’arrière de la tête à la tempe gauche.”

Étape 3 :
“Compléter l’enchaînement en réalisant le roller d’abord à partir de la tempe droite, puis à partir de la tempe gauche.”

Astuce :
N’ayez pas peur de passer du temps sur la deuxième étape pour bien contrôler le mouvement pleinement par la suite.

Toutes les explications se trouvent détaillées dans la vidéo. Cependant si tu souhaites poser une question ou que tu as besoin d’aide pour réaliser ce geste, n’hésites pas à poster un commentaire ci-dessous.