Passements de jambe arrière

By 7 août 2013Général

Apprendre le Freestyle Football c’est désormais facile ! Avec les vidéos de Gautivity tu peux voir en détail chaque étape du geste.

Étape 1 :
“Positionner le ballon avec la pied droit à votre gauche, lancez le vers l’arrière et faites passer votre jambe droite derrière votre jambe gauche en laissant un espace pour laisser passer le ballon.”

Étape 2 :
“Une fois que le ballon est passé sous les jambes croisés une première fois, passez cette fois-ci la jambe gauche derrière la jambe droite. Travaillez pour le moment ces deux étapes, avec uniquement 2 passements de jambe pour le moment.”

Étape 3 :
“Réalisez plusieurs passements de jambes, le plus possible et avec une vitesse élevée.”

Astuce :
Comme d’habitude, allez-y étape par étape en commençant doucement !

Toutes les explications se trouvent détaillées dans la vidéo. Cependant si tu souhaites poser une question ou que tu as besoin d’aide pour réaliser ce geste, n’hésites pas à poster un commentaire ci-dessous.